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      1. 懷孕期間乳頭疼解決方法(孕初期乳頭疼怎么辦)

        更新時(shí)間:2022-09-29 14:30:43作者:智慧百科

        懷孕期間乳頭疼解決方法(孕初期乳頭疼怎么辦)

        有很多女性在懷孕期間出現(xiàn)了乳頭疼,這樣就令很多懷孕的女性特別擔(dān)憂,擔(dān)憂自己在懷孕期間乳房出現(xiàn)問(wèn)題,對(duì)自己的健康會(huì)構(gòu)成嚴(yán)重的傷害,所以想全面了解一下懷孕期間乳頭疼解決方法,下面就為很多的女性做了具體解答,你可以全面的了解一下。

        乳頭按摩

        1、洗凈雙手,用肥皂水將乳頭外以環(huán)形法擦洗至乳房基底部(鎖骨處),分別清洗左、右側(cè)的乳房。乳頭應(yīng)避免用肥皂清洗,以免洗去外層的保護(hù)性油脂,同時(shí)注意清洗痂皮。

        2、清洗后用手托住乳房,自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩,以拇指和食指揉捏乳頭以增加乳頭韌性。

        3、按摩時(shí)兩手拇、食指自乳房根部向乳頭方向按摩,每日2次,每次20下。

        溫馨提示:可以用鈍齒的梳子自乳房根部向乳頭輕輕梳理,也能使乳腺管通暢,有利于產(chǎn)后哺乳。

        熱敷按摩

        用干凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭,兩側(cè)輪流熱敷,每側(cè)各15分鐘,同時(shí)配合下列按摩方式:

        1、環(huán)形按摩:雙手置于乳房的上、下方,以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房。

        2、螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。

        3、指壓式按摩:雙手張開置于乳房?jī)蓚?cè),由乳房向乳頭擠壓。

        4、橫向按摩:目的是使乳房?jī)?nèi)維持良好的血液循環(huán)狀態(tài)?;痉椒ň褪腔顒?dòng)乳房的基底部,鼓起的部位(乳腺體)則不必搓揉。

        本片內(nèi)容就詳細(xì)介紹了懷孕期間乳頭疼解決方法,對(duì)于很多懷孕期間出現(xiàn)乳頭疼的女性,千萬(wàn)不要輕視了對(duì)自己的身體健康構(gòu)成的危害,在全面了解了解決方法以后,盡快的通過(guò)解決方法,讓自己的乳頭疼,能通過(guò)正確的解決方法,得到更好的緩解。

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