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1、豐富孩子的精神生活.父母要觀察，孩子是不是做其他有趣的事，手機(jī)就會(huì)被放下。找到孩子的興趣點(diǎn)，多觀察孩子，多和孩子聊天，溝通，安排孩子感興趣的事情。

2、豐富孩子的假期生活。青春期的孩子有很強(qiáng)的自我意識(shí)，作為家長(zhǎng)你不能夠強(qiáng)勢(shì)地要求他，否則很容易產(chǎn)生叛逆心理。你想要孩子成為怎樣的人，那么你要帶領(lǐng)他，往你期待的方向走。你想要她喜歡閱讀，那么你的家庭要有一個(gè)閱讀的氛圍；

3、引導(dǎo)孩子做家務(wù)。無論孩子多大年齡，暑假里正是教會(huì)他們做家務(wù)的好時(shí)候。從一道簡(jiǎn)單的番茄炒蛋，涼拌黃瓜，體諒父母的不容易。才會(huì)感恩父母。自己做菜，找到價(jià)值感、成就感。慢慢學(xué)會(huì)獨(dú)立生活。