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1、嘗試走進(jìn)孩子內(nèi)心。高中階段的孩子基本形成了自己的價值觀和認(rèn)知體系，再加上叛逆期的影響，學(xué)生很容易出現(xiàn)厭學(xué)心理，家長要做的是嘗試走進(jìn)孩子內(nèi)心，和孩子成為無話不談的好朋友。家長可以和孩子找到共同的愛好，比如和孩子一起打打籃球，和孩子聊聊好看的漫畫，在與孩子共同追求熱愛的事物時，是最容易打開孩子心扉的時刻。家長可以利用這個機會，和孩子好好談?wù)劄槭裁磿袇拰W(xué)心理，相信孩子也很樂意傾訴。

2、了解孩子是否壓力過大。孩子升入高中，不但表示孩子進(jìn)入新的學(xué)校接受新的學(xué)習(xí)與生活，更表示孩子迎來了從小到大第一次真的吃苦的日子，高中的孩子學(xué)習(xí)壓力是很大的，面對壓力，有的孩子會自我消化這些壓力，而有的孩子不會給自己減壓，在壓力之下，會產(chǎn)生破罐子破摔的現(xiàn)象，自己就會從一個好學(xué)生變成“壞學(xué)生”，這對孩子來說勢必會有一個很大的心理變化，那么出現(xiàn)叛逆行為就好理解了，家長要幫助孩子減壓。

3、及時與老師聯(lián)系找出解決方案。父母對高中生孩子的了解，有時候可能不如孩子的老師了解的深刻，孩子進(jìn)入高中之后，每天有十幾個小時都在學(xué)校里，和老師可以說是朝夕相處，那么老師對孩子的了解與觀察都是非常詳細(xì)與全面的。所以說當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)與叛逆的時候，和孩子老師進(jìn)行溝通聯(lián)系，了解孩子在校的表現(xiàn)，并且把孩子的問題說出來，和老師一起找出解決辦法。但有一點要記住，千萬不要“告小狀”，會讓孩子反感你的。

4、對孩子期望值一點點升高。家長的期望值過高，孩子一下子適應(yīng)不了高中學(xué)習(xí)模式，那么勢必會造成要求和現(xiàn)實不成比例的現(xiàn)狀，青春期的孩子自然會發(fā)覺“一切努力都是白費”，干脆不努力好了。如此一來，勢必會造成厭學(xué)、叛逆的心理問題出現(xiàn)。所以說，當(dāng)孩子升入高中后，家長的期望值要根據(jù)情況一點點升高，切勿一下子過高，讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的逆反心理。

5、不要過度批評孩子。高中入學(xué)考試即將來臨。在這段時間里，許多父母會嚴(yán)格要求他們的孩子。許多父母經(jīng)常批評和教育他們的孩子，希望督促他們好好學(xué)習(xí)。殊不知，中學(xué)生正處于叛逆時期，父母這樣做，只會引起孩子的反感，所以才會導(dǎo)致了孩子叛逆的產(chǎn)生。

6、鼓勵和尊重孩子。父母不應(yīng)該總是攻擊高中叛逆的孩子，不要只關(guān)注孩子的缺點，這會使孩子失去信心。父母應(yīng)該鼓勵和尊重孩子，努力發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，幫助他們在專業(yè)領(lǐng)域取得優(yōu)異的成績，增強他們的信心。這對孩子的成長和學(xué)習(xí)都是有益的幫助，可以減少叛逆的發(fā)生。

7、培養(yǎng)孩子其他興趣。父母應(yīng)有意識地培養(yǎng)孩子的興趣，具體的如繪畫、書畫、鋼琴、吉他樂器、籃球、羽毛球類運動等。一旦孩子在課堂學(xué)習(xí)中疲倦了，可以通過興趣活動調(diào)節(jié)，讓自己在參加興趣活動中找到滿足感，有自己喜歡和堅持的事，孩子不容易被社會不良因素影響。

8、提高孩子學(xué)習(xí)成績。有很多孩子因為沒有正確的學(xué)習(xí)方式，跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，在學(xué)習(xí)中感受不到快樂，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)失去興趣。這時候父母應(yīng)該幫助孩子找到正確的學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)成績。讓孩子在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生成就感，才會有繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力。