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在日常生活當(dāng)中很多人都會(huì)出現(xiàn)口臭的情況，口臭還是讓人非常尷尬的一種現(xiàn)象，所以很多人都比較重視，接下來我和大家分享一下苦楚是怎么回事。

方法/步驟

首先，口臭是由于人們的消化問題所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，很多人的消化系統(tǒng)不好會(huì)導(dǎo)致口腔的出現(xiàn)。

其次，虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致?？诔舳嬉姳歉?，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。當(dāng)清潤(rùn)肺臟;口臭而兼見心煩不安，失眠多夢(mèng)，肌肉跳動(dòng)，爪甲不華，為肝之陰血虧損。口臭而兼見腰腿酸軟，多夢(mèng)遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動(dòng)之證。

最后，潔牙。對(duì)于牙周病和其他牙齒疾病的患者，定期潔牙并接受治療是個(gè)最簡(jiǎn)單有效的方法。特別是一些平時(shí)刷牙無(wú)法消除的牙石，最容易造成口臭，潔牙是解決牙石的有效措施。

注意事項(xiàng)

在出現(xiàn)口臭之后一定要注意自己的作息時(shí)間，千萬(wàn)不要熬夜，平時(shí)不要吃一些油膩的食物，可以選擇吃一些清淡的食物進(jìn)行治療，要注意對(duì)自己口腔的衛(wèi)生情況，早晚都要刷牙。