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口腔的健康對于每個人都很重要，所以要注意要口腔疾病，很多人舌根有疙瘩是怎么回事，現(xiàn)在我給大家介紹一下。

方法/步驟

原因一：有可能是炎癥引起的，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，補充充足的維生素，禁食辛辣刺激性食物

原因二：有可能是上火導(dǎo)致的,可以服用一些消炎祛火的中成藥進行調(diào)理治療，注意多補充水分，放松心情。

原因三：舌根有疙瘩很有可能是微量元素及維生素缺乏導(dǎo)致的，可以口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b，平時不要吃味精和雞精。

注意事項

平時要注意保持足夠的睡眠，不要喝酒、不要吸煙，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。