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產(chǎn)后女性的身體還處在一個恢復(fù)階段，所以說這個時候的身體保健工作，都應(yīng)該更加注重，有一些女性會發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后之后左下腹有比較明顯的疼痛感，對這種問題的時候女性就應(yīng)該，更加注重自己的生殖健康保養(yǎng)，因為這也說明你的身體恢復(fù)還不是非常好，應(yīng)該注重，更多的調(diào)理。

產(chǎn)后以小腹疼痛為主癥者，稱“產(chǎn)后腹痛”。臨床主要表現(xiàn)為新產(chǎn)后，下腹部疼痛，且多為陣發(fā)性疼痛，不伴有寒熱等癥，應(yīng)與傷食腹痛和感染細菌的腹痛等相鑒別。傷食腹痛，多有飲食不規(guī)則、不潔史，痛主要在脘腹，常伴大便的異常;感染細菌之腹痛，多有全身惡寒發(fā)熱之癥狀，惡露臭穢，其腹痛持續(xù)不減而拒按等。平時應(yīng)注意保暖勿受風(fēng)寒，且保持營養(yǎng)的充分。 中醫(yī)認為，本病主要是氣血運行不暢，遲滯而痛。臨床表現(xiàn)為血虛和血瘀兩種證型。（1）血虛型，癥見產(chǎn)后小腹隱隱作痛，喜按，惡露，量少色淡，頭暈耳鳴，便燥，舌質(zhì)淡紅、苔薄，脈虛細。治宜補血益氣。

（2）血瘀型，癥見產(chǎn)后小腹疼痛，拒按，或得熱癥稍減，惡露量少，澀滯不暢，色紫黯有塊，或胸脅脹痛，面色青白，四肢不溫，，舌質(zhì)黯、苔白滑，脈沉緊或弦澀。治宜活血祛瘀，散寒止痛。

方1 肉桂紅糖煎 組成：桂皮6克，紅糖12克。 用法：上二味水煎服，每日服3次，連續(xù)服5天。 功效：補血益氣，祛寒止痛。

主治：產(chǎn)后腹痛，屬血虛型，產(chǎn)后小腹隱隱作痛，喜溫，喜揉，手足不溫，惡露量少，色淡。 附注：現(xiàn)代報道，肉桂有中樞性及末稍性擴張血管的作用，能增強血液循環(huán)，且肉桂所含桂皮油，對胃腸有緩和的刺激作用，能增強消化機能，排除消化道積氣，緩解胃腸痙攣。

以上就是產(chǎn)后女性左下腹疼痛的原因，以及有效的調(diào)理方法，科學(xué)的認識這些常識，才能夠幫助我們，盡量避免一些不利的影響，女性們在產(chǎn)后，一定要注重身體的恢復(fù)工作，如果存在其它不適的現(xiàn)象，而且不明原因的話，建議去醫(yī)院做檢查。