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女性產(chǎn)后是人體氣血最為虛弱的時(shí)期，在中國(guó)坐月子是比較傳統(tǒng)的習(xí)慣，是為了避免留下一些后遺癥。然而在夏天坐月子是比較麻煩的事情，不僅因?yàn)檠谉嵝那橐谉┰辏倚袆?dòng)也不方便。很多產(chǎn)婦對(duì)一些禁忌不夠了解，夏天穿衣不能像孕前那樣隨便的。下面就聽(tīng)小編為大家講述坐月子如何穿衣。

如何穿衣服

夏天到來(lái)，大家穿得也逐漸清涼起來(lái)，千奇百怪的衣服也是層出不窮。而正在坐月子的你可不能隨便穿，一定要有選擇健康舒適的衣服：

選擇棉質(zhì)的衣服

夏天坐月子，很可能會(huì)出大量的汗，尤其是睡覺(jué)的時(shí)候。所以媽媽們一定要選擇透氣性好、吸汗能力強(qiáng)的衣物，而棉質(zhì)衣物就是非常棒的選擇。

穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲

平常最好是選擇長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，尤其是剛剛洗完澡之后，避免受涼。而如果天氣比較好，想要外出曬太陽(yáng)，那么建議穿個(gè)短袖上衣，這樣可以更好地接受陽(yáng)光照射，但是要注意防曬。

穿睡衣睡覺(jué)

晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要穿睡衣，必要的時(shí)候最好也穿上襪子。這是因?yàn)楹芏嘈聥寢屗髸?huì)踢被子，這樣就非常容易受涼，而穿睡衣就可以完美解決這個(gè)問(wèn)題。

勤換洗衣物

坐月子期間，媽媽的汗非常多，往往不到半天衣服褲子就被打濕了。此時(shí)千萬(wàn)不要覺(jué)得麻煩，一定要多備一些貼身衣物，一旦感覺(jué)不適，就及時(shí)更換。

要暴曬衣服

衣服換下來(lái)之后，要及時(shí)清洗，可以適當(dāng)?shù)募右恍Ｓ玫南舅逑?，此外洗好的衣服也要放到太?yáng)底下暴曬，以達(dá)到到消毒的目的。

以上就是坐月子期間穿衣方面的有關(guān)介紹，產(chǎn)后體質(zhì)較弱，新媽媽們穿衣著裝首先要注意舒適、保暖，有利于健康，穿衣方面注意到位的話也能避免一些疾病的入侵，一定注意不要讓身體受涼，以免留下嚴(yán)重的月子后遺癥。