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炎炎夏季，相信很多內(nèi)地公園的吃糖里都種滿了蓮花，自古就有贊美蓮花的詞句稱其出淤泥而不染，濯清漣而不妖，其實，蓮花除了觀賞，還有一種很重要的作用，蓮花到了秋天會結(jié)出蓮子，而這種東西不僅是作為平常的食物食用，還是入藥，都是非常常見的。那么，他的功效和作用禁忌有哪些呢？

滋養(yǎng)補虛，止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病，產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品。蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

防癌抗癌：蓮子善于補五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能。

清心除熱，主治因溫病所致的高熱，煩躁不安，神昏譫語等癥，可配伍玄參、麥冬、竹葉卷心等服用。

明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大于收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關(guān);止血，主治因血熱所致的出血，如鼻衄、吐血及婦女崩漏等癥，常配伍生地、茅根、犀角等服用。

強心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

能明顯抑制血小板的聚集，減少血栓的形成，并具有抗脂質(zhì)過氧化及清除自由基的作用。這就難怪，蓮芯對心血管系統(tǒng)具有較強的活性，而且擅長清心瀉火，除煩消暑，尤其適合心腦血管病患者于夏季食用。

澀精，主治因腎虛所致的滑泄遺精等癥，配伍桑螵蛸、沙苑子、金櫻子等服用。

在日常生活中，尤其是秋冬季節(jié)，我們感覺到有些上火或者是煩躁的時候，吃一些蓮子是非常容易幫助我們敗火消火的。與此同時，他當(dāng)中所含的鈣質(zhì)也可以幫助我們的孩子長的更高，更健康。所以，家中有條件的朋友可以一試。