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相信很多的女性朋友都喝過紅棗紅糖水，它是采用紅棗外加紅糖制作出來的，它的營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在這兩種食物上面，通常我們會在日常生活中吃一些紅棗，紅棗對女性們來說是一種很好的補品，紅糖的作用就更多了一般都是使用它來燉一些有營養(yǎng)價值的食物，那么，你知道紅棗紅糖水的作用是什么呢，下面就為大家介紹一下，我們一起來看看吧。

不管是我們類型的食物都是獨立存在的，都是擁有自己獨有的營養(yǎng)價值和對食用者帶來怎樣的功效與作用這也是獨立的。在食用這些食物制作出來的成品時，首先需要做的就是去了解它們各自的性質。那么紅棗紅糖水的功效是什么呢？

紅糖的好處在于「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

美容效果

紅糖在日本之所以會紅透半邊天，除了養(yǎng)生功效外，更因為紅糖中含有一種糖蜜成分，具有強力的解毒功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，并通過淋巴組織排出體外。除此之外，也蘊含了胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，對細胞具有強效抗氧化及修護的作用，能使皮下細胞在排除黑色素后迅速生長，更徹底達到預防黑色素生成、持續(xù)美白的效果。這些美容與養(yǎng)生的功效，讓紅糖一躍成為追求美麗與健康的消費者津津樂道、爭相購買的新寵。

1. 紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。2. 紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應。3. 紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節(jié)組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環(huán)境的水液代謝，排除細胞代謝產(chǎn)物，保持細胞內、外環(huán)境的清潔。4. 紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。5. 紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養(yǎng)，促進細胞再生。

上面所介紹的就是紅棗紅糖水的作用，相信大家已經(jīng)了解了，另外想要告訴大家，紅棗紅糖水的功效與營養(yǎng)價值都是相同的道理，一般都是體現(xiàn)在食材的上面，它的食材占大部分就是紅糖和紅棗，食用紅糖是能夠起到美容的效果的，所以，可以在平常喝一些紅棗紅糖水，是很有好處的。