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啤酒是比較常見的一種酒精類飲品，在平時生活中也是最容易喝到啤酒的，但是我們都知道很多時候，過多的飲用那些含酒精類的飲品，那么對我們的身體健康可能就會產(chǎn)生不良的影響了，所以對飲酒這件事大家必須重視，下面我們就具體介紹一下，喝啤酒的好處以及可能存在的不良影響。

好處：喝酒應適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來，適量的酒被認為”百藥之長”，只要喝的方法得當，不過量，酒確實有益于身體的，能起到健體強身之功效，對于心血管疾病有預防效果， 但是每天超過白酒一杯，啤酒一瓶就不妙了， 會將保健效果歸零， 而且當每天超量， 先不管肝臟負擔， 還反而會增加心臟病發(fā)生。因此科學家建議， 白酒每天就是一杯， 啤酒每天就一瓶，不多不少， 對于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒， 對于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果，但是喝紅酒者的保護效果最好， 每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生， 而不管喝紅酒或啤酒， 或是兩酒均愛者， 每天只要適量飲酒， 對于心臟健康都是有幫助的。

壞處：小心下列“啤酒病”傷身

1.肝硬化：啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，形成脂肪肝。同時，80%的酒精通過肝臟代謝，長期受酒精浸泡，會導致酒精肝，繼而轉(zhuǎn)為肝硬化和肝癌，大大縮短壽命。

2.啤酒心：啤酒累積的酒精在損壞肝功能的同時，還會使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大、心臟增大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

適當?shù)暮染?，才可以發(fā)揮它對身體的保健功效，所以不想因為喝酒問題，而給自己的身體造成其他不良的影響，那么就希望在喝酒的時候，大家都能夠注重這些常識的了解，做到健康的飲酒，發(fā)揮好保健功效避免傷害。