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無花果這是我們生活中非常的一種食物，新鮮的無花果不僅適合老人還有小孩，干的無花果不僅可以食用還可以用于藥材，對于人們的身體健康非常的好。無花果對人體有什么好處這是許多人都非常關心的事情。這是因為現(xiàn)在食材已經(jīng)是許多人都非常重視的問題。下面我們就來說說無花果對人體的好處具體有哪些？

1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果;

2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用;

3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫;

4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對正常細胞不會產(chǎn)生毒害。

食用無花果對人體有什么好處，看著上面的介紹相信大家都對于無花果已經(jīng)有了非常多的認識。無花果老少皆宜，不僅可以做果脯還可以榨成汁等，都非常的對人們的身體有好處。無花果對于人們的好處多，不僅營養(yǎng)價值高，而且還用于治療許多疾病，所以大家可以經(jīng)常食用無花果哦。