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日常的飲食對(duì)于我們來說是特別重要的，有好多朋友會(huì)通過飲食來達(dá)到養(yǎng)生的作用，這也是一種平時(shí)生活當(dāng)中的保健方法，只要我們的方法正確，從身體的調(diào)理出發(fā)就好，其中有好多女性會(huì)在平時(shí)的時(shí)候喝紅棗枸杞當(dāng)歸茶，這也是一種對(duì)身體有很好調(diào)理功效的食療方法，下面我們一起來了解一下紅棗枸杞當(dāng)歸茶的功效有什么？

紅棗枸杞當(dāng)歸煮湯作用是：健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神、補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤(rùn)肺止咳、調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。下面是有關(guān)資料，供你參考：

1.紅棗功效：健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神、緩和藥性、紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無需買昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。糖尿病人最好少食用，含糖量太高.

2、枸杞的功效主治：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。主治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

3、當(dāng)歸的功能與主治：補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。 由于當(dāng)歸對(duì)婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱當(dāng)歸為“女科之圣藥”。

以上就是女性通過紅棗枸杞當(dāng)歸茶養(yǎng)生的的功效有什么，這也是一種通過飲食來保健的方法，在女性使用后發(fā)揮著巨大的作用，不但可以起到調(diào)理身體和治療、預(yù)防疾病的功效，而且還是一種補(bǔ)氣養(yǎng)血的好方法，可以在平時(shí)的時(shí)候飲用。