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      1. 糙米薏仁粥的做法是什么? 糙米薏仁粥的做法是什么意思

        更新時(shí)間:2022-11-25 03:01:01作者:智慧百科

        糙米薏仁粥的做法是什么? 糙米薏仁粥的做法是什么意思

        我們今天要討論的話題是糙米薏仁粥,這是一道受到廣大人民歡迎的食膳?,F(xiàn)在,在大街小巷,在每個(gè)餐館里,或是早餐鋪,都可以看見糙米薏仁粥的出現(xiàn)。但是每次要吃糙米薏仁粥都到飯店里去實(shí)在麻煩。下面,小編就教大家來學(xué)做一下深受人們喜愛的糙米薏仁粥的做法。

        蓮棗薏仁粥的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:美容菜譜 骨質(zhì)增生食譜

        口味:甜味 工藝:煮蓮棗薏仁粥的制作材料: 主料:薏米150克

        輔料:蓮子50克,棗(干)10克

        調(diào)料:冰糖15克教您蓮棗薏仁粥怎么做,如何做蓮棗薏仁粥才好吃1. 薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡3小時(shí),撈出,瀝干水分;

        2. 蓮子去心,洗凈;

        3. 紅棗洗凈去核;

        4. 鍋中加入約1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸。

        5. 加入蓮子和紅棗,一起燜煮至熟透;

        6. 調(diào)入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。紫米薏仁粥的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:精品主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜

        口味:甜味 工藝:煮紫米薏仁粥的制作材料: 主料:糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克

        調(diào)料:冰糖20克教您紫米薏仁粥怎么做,如何做紫米薏仁粥才好吃 1.紫米、薏仁、糙米分別洗凈;

        2.將紫米、薏仁、糙米,用冷水浸泡二三個(gè)小時(shí),撈出,瀝干水分;

        3.鍋中加入約2000毫升冷水;

        4.將薏仁、紫米、糙米等全部放入;

        5.先用旺火燒沸,然后轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘;

        6.待米粒爛熟時(shí)加入冰糖調(diào)味,即可盛起食用。

        以上就是關(guān)于糙米薏仁粥的相關(guān)做法。其實(shí)糙米薏仁粥的做法并不難,而且這道食膳的食材非常簡單,非常容易購買到,而且糙米比粳米的營養(yǎng)價(jià)值更高,根據(jù)醫(yī)學(xué)上的鑒定,糙米的營養(yǎng)價(jià)值比粳米的營養(yǎng)價(jià)值高出了3倍。

        本文標(biāo)簽: 糙米薏仁粥的做法是什么?  

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