中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、首先到市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)雪梨和冰糖，雪梨買(mǎi)大一點(diǎn)的，表皮不要有破損；冰糖買(mǎi)小塊點(diǎn)的，易于敲碎和融化；

2、將雪梨洗干凈，在雪梨的頂部用刀切下來(lái)，不要扔掉，因?yàn)闊醯臅r(shí)候可以作為蓋蓋起來(lái)，防止?fàn)I養(yǎng)的丟失；

3、把雪梨里面的肉挖出來(lái)，注意不要把雪梨的表皮也挖破了，放入準(zhǔn)備好的冰糖；

4、蓋上剛切下來(lái)的雪梨蓋住，可以用牙簽固定，之后放入鍋中燉；

5、大約隔水燉30-40分鐘，就可以了，美味的冰糖雪梨可以吃了，很美味喲。