中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

　　食材：草魚(yú)600克 杭椒4個(gè) 小米椒6個(gè) 姜1塊 蔥3根 生抽1勺 胡椒粉1克

　　1.草魚(yú)洗凈，對(duì)半切開(kāi)后，切大塊，中間再劃一刀。姜1塊切絲，杭椒、小米椒切粒、蔥三根切段，魚(yú)中放入鹽1勺、生抽1勺拌勻后腌制15分鐘。

　　2.鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，依次放入魚(yú)塊煎制(魚(yú)皮朝下)，一面煎好后翻過(guò)來(lái)煎另一面，放入姜絲炒香，加入清水適量、鹽1勺煮開(kāi)，倒入砂鍋中。

　　3.開(kāi)中火燉5分鐘，放入青紅椒粒換小火燜1分鐘，加入蔥段、胡椒粉1克拌勻后即可。