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        涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜怎么做
        
      
        更新時(shí)間：2022-03-12 17:55:03作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜怎么做
        
      
                        
                    
                    
                    
        
				
        步驟1
        菠菜150克、雞蛋3個(gè)、花生40克、香油1湯匙、鹽1茶匙、大蒜5瓣、耗油1湯匙、生抽1湯匙
        
				
         涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜怎么做 
        
			
        
				
        步驟2
        雞蛋加少許鹽打散，鍋燒熱刷油，將蛋液倒入鍋中
        
				
         涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜怎么做 
        
			
        
				
        步驟3
        小火平攤成蛋皮切絲
        
				
         涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜怎么做 
        
			
        
				
        步驟4
        花生在無(wú)油的鍋中煎5分鐘
        
				
         涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜怎么做 
        
			
        
				
        步驟5
        菠菜洗凈切段
        
				
         涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜怎么做 
        
			
        
				
        步驟6
        在煮開(kāi)的水中焯熟之后，過(guò)涼水撈出濾干水分
        
				
         涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜怎么做 
        
			
        
				
        步驟7
        大蒜搗成泥
        
				
         涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜怎么做 
        
			
        
				
        步驟8
        與耗油生抽香油鹽混合調(diào)汁
        
				
         涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜怎么做 
        
			
        
				
        步驟9
        倒將調(diào)好的醬汁倒在菠菜、蛋皮絲花生中和勻即可
        
				
         涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜怎么做 
        
			                    
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  涼拌菠菜的做法  涼拌菠菜  涼菜  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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        1、要想做出來(lái)的燒餅外酥里嫩，和面、發(fā)酵、煎烤這3個(gè)步驟都需要注意技巧。  2、和面：面、水、油的比例一般是2：1：0.3，油多了烙出的燒餅不容易分層，油少了不酥。要用溫水和面，面要和的軟一些，拿一雙筷子攪動(dòng)干面粉，邊攪 
        
              
        2022-08-08 10:08
        
            
        
          
        
        
        
        
        
          
        
            
        
              
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        1、用料：手抓餅3個(gè)、馬蘇里拉芝士30克、火腿腸1根。2、手抓餅提前一晚放冰箱冷藏解凍。3、火腿腸一根切碎備用。4、將1/3的火腿腸放到手抓餅上，空出邊緣。5、將芝士碎加入到火腿腸上，根據(jù)自己喜好可以多加芝士哦，同樣空出 
        
              
        2022-08-08 10:07
        
            
        
          
        
        
        
        
        
          
        
            
        
              
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        1、材料：意面適量。  2、意面先中火煮20分鐘，里面需要加少許花生油和鹽，可以讓面入味爽滑，一定要煮熟了哦，意面很難煮的。煮完用涼水過(guò)兩遍，再加花生油加鹽攪拌備用，這樣可以防止粘連。  3、先用黃油爆鍋。  4、倒入牛 
        
              
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        2022-08-08 10:07
        
            
        
          
        
        
        
        
        
          
        
            
        
              
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        1、食材：火腿腸100g，燒烤料20g，油25ml。  2、火腿腸剝?nèi)ツc衣。插在竹簽上。打上花刀。  3、起鍋燒油，油溫七成熱時(shí)。將打好花刀的火腿腸下鍋炸。  4、容器中放入燒烤料，澆上熱油。攪拌均勻，放入烤好的火腿腸， 
        
              
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        1、食材：魷魚(yú)一只，醬油少許，一品鮮少許，燒烤醬少許，孜然少許，芝麻少許，辣椒面少許。  2、魷魚(yú)剪半，取出內(nèi)臟，清洗干凈。  3、放在燒烤架上，刷上油。  4、均勻受熱，兩面翻烤。  5、涂上作料，撒上調(diào)料即可。 
        
              
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