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目錄：

第一章：小兒貧血不能盲目補(bǔ)鐵

第二章：如何才能夠糾正寶寶的貧血

第三章：嬰幼兒貧血護(hù)理5要點(diǎn)

寶寶貧血了，這可就急壞了家長(zhǎng)了。補(bǔ)鐵！不能盲目補(bǔ)??！可是怎么補(bǔ)才是正確的呢？今天小編就給大家講講孩子貧血吃什么？

小兒貧血不能盲目補(bǔ)鐵

隨著人們的生活水平不斷提高，也越來(lái)越注重健康。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子臉色不夠紅潤(rùn)時(shí)，很多家長(zhǎng)首先考慮給補(bǔ)鈥補(bǔ)血。其實(shí)這是一大誤區(qū)。

首先府該確定孩子是不是確實(shí)貧血。臉色蒼白是貧血最常見的癥狀，除此之外，常見的癥狀還有頭昏、乏力、呼吸心跳加快、暈厥等。當(dāng)孩子出現(xiàn)以上癥狀明，最好到醫(yī)院進(jìn)行比較深入的檢查。檢杳后如果發(fā)現(xiàn)孩子貧血，也不用急著給孩子補(bǔ)鐵補(bǔ)血，還需根據(jù)孩子年齡以及貧血程度來(lái)分析。

半歲以內(nèi)的寶寶有一個(gè)生理性貧血階段，從血象結(jié)果來(lái)看寶寶存在輕度貧血，這是由于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的特殊性決定的，屬于正?，F(xiàn)象，無(wú)需任何處理。半歲后血紅蛋白一般會(huì)升至正常。

若貧血的同時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子囪黃疸、肝脾腫大、小便顏色較深甚至醬油色尿或血尿，則有可能是溶血性貧血。溶血性貧血是指紅細(xì)胞不正常地被破壞，致病原因有許多種。治療方法需根據(jù)不同的致病原因而采取不同的治療方式，例如使用激素治療或免疫抑制劑、輸向、免疫球蛋白等。

還有一種貧血稱之為地中海貧血

輕度地中海貧血不會(huì)有任何癥狀，也不需要治療。重度地中海貧血會(huì)出現(xiàn)脾臟腫大，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，需要長(zhǎng)期進(jìn)行輸血治療，甚至需要進(jìn)行骨髓移植。這種貧血不但不能補(bǔ)鐵，連含鐵豐富的食物都應(yīng)該盡置減少攝入，而且還需要定期做去鐵治療。因?yàn)榈刂泻Ｘ氀純洪L(zhǎng)期輸血，體內(nèi)鐵不斷沉積，過(guò)高的鐵負(fù)荷會(huì)給身體帶來(lái)很大的危害。

如果孩子確診為缺鐵性貧血，這個(gè)時(shí)候就需要口服補(bǔ)鐵藥物了。一般二價(jià)鐵療效好，易吸收。服用鐵劑時(shí)息服茶葉，因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，可使鐵鹽沉淀，妨礙鐵的吸收?？诜F劑一般需要1～2個(gè)月，貧血才能得到糾正。血紅蛋白恢復(fù)到正常后，還應(yīng)再繼續(xù)服小量鐵劑6~8周，以增加鐵的貯存。在藥物治療的同時(shí)，要注意飲食治療，常吃富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、蛋黃、豆類、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、大棗、核桃仁綠色蔬菜等。

若貧血的同時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、出血等癥狀，則有可能是再生障礙性貧血、白血病、噬血細(xì)胞綜合征等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查及治療。總之，孩子出現(xiàn)貧血時(shí)都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的處理。

如何才能夠糾正寶寶的貧血

每天喝牛奶吃雞蛋還是貧血？

媽媽們可能會(huì)有這樣的疑惑：寶寶每天喝牛奶、吃雞蛋，為什么還是會(huì)貧血呢？

豈不知牛奶、雞蛋雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是含鐵量卻是比較低。如果不和其他食物搭配，自然是不能滿足寶寶每日鐵的需求量。在這種情況下發(fā)生貧血也是很自然的。

牛奶中蛋白質(zhì)、糖、脂肪及各種維生素的含量都比較高，尤其是鈣含量極其豐富。雞蛋也是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、多種維生素和鐵、鈣、鉀、鎂、鈉、硅等多種礦物質(zhì)。這也就是蛋和奶營(yíng)養(yǎng)豐富的原因。

只是美中不足的是，牛奶和雞蛋中含鐵的量相對(duì)較少，每100克雞蛋中含鐵量?jī)H2.7毫克，而每100克牛奶中含鐵更低，僅0.1毫克。而且這兩種食物的鐵吸收率非常低，都不高于百分之三。這對(duì)于正在長(zhǎng)身體的寶寶來(lái)說(shuō)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。如果每天不補(bǔ)充含鐵豐富的食物，寶寶就會(huì)因?yàn)槿辫F而導(dǎo)致缺鐵性貧血的。

寶寶在寶寶期新陳代謝比較旺盛，鐵的需要量相對(duì)增加，寶寶每日需要攝入含鐵多的食物。寶寶在寶寶時(shí)期的需鐵量大約每天為1~2毫克。

這樣就需要媽媽們通過(guò)膳食調(diào)整來(lái)滿足寶寶對(duì)鐵的需要。

如何糾正寶寶貧血？

動(dòng)物的內(nèi)臟中含鐵量較高，100克豬肝中含鐵量25毫克，同樣重量的牛肝中含鐵量9毫克，雞肝8毫克。海產(chǎn)品、黑木耳中含鐵量也較高，每100克黑木耳中含鐵量185毫克，每100克海帶含鐵量150毫克。

此外，綠色蔬菜、水果、豆菜等也是鐵元素的重要來(lái)源。這些食物不但含鐵量高，而且吸收率也高于蛋奶。豬肝，豬肉的吸收率均為百分之七。

適當(dāng)服用些維生素C也可促進(jìn)鐵元素的吸收。

此外，采用鐵鍋、鐵鏟燒菜，不要用鋁鍋，因?yàn)殇X會(huì)阻礙人體對(duì)鐵的吸收。

所以，如果媽媽們細(xì)心的話，只要進(jìn)行合理搭配寶寶的營(yíng)養(yǎng)膳食，讓寶寶通過(guò)日常飲食，攝入足量的鐵是完全可以實(shí)現(xiàn)的。

只要滿足每天的鐵的攝入，您的寶寶就可以避免缺鐵引起的貧血了。

嬰幼兒貧血護(hù)理5要點(diǎn)

鐵會(huì)導(dǎo)致貧血已是眾所周知了，然而對(duì)貧血以外的一些表現(xiàn)卻并不十分了解。 患兒起病大多緩慢，常常在嬰兒6個(gè)月以后開始發(fā)病。最初小嬰兒僅是面色顯得蒼白；而大一點(diǎn)的孩子在活動(dòng)時(shí)易感累，身體沒(méi)勁。

1.對(duì)貧血的嬰幼兒應(yīng)安排一個(gè)環(huán)境安靜、空氣清新流通、陽(yáng)光充足的住處，保證充足的睡眠與休息。

2.根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)與消化能力，合理地添加輔食，如蛋黃、肉類、肝、腎、豆類、綠葉蔬菜及水果等。同時(shí)要注意食品的色香味，以促進(jìn)孩子的食欲。喂養(yǎng)要有耐心。

3.避免感染其它疾病，如不要和患傳染病或發(fā)熱的病人接觸。

4.有震顫的病兒，要防止咬破口唇及舌尖，可在上下門牙間墊上紗布包著壓舌板。

5.服用藥物時(shí)要注意有無(wú)藥物反應(yīng)，如換劑應(yīng)在兩餐之間喂較好，這樣有利于鐵的吸收。

結(jié)語(yǔ)：小編提醒大家孩子缺鐵時(shí)候一定要分清缺鐵類型再補(bǔ)，以免補(bǔ)了沒(méi)作用。（文章原載于《健康博覽》，刊號(hào)：2012.02，作者：王燦，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）