夜班族要注意正確保健 上夜班怎么保持健康
2022-12-21
更新時間:2022-12-21 11:31:10作者:智慧百科
鉛作業(yè)工人每天都避免不了和鉛接觸,那么,如何預防鉛及其化合物中毒就是重中之重,雖然工作重要,但是生命健康也是同樣的重要。
鉛及其化合物中毒的途徑為蒸汽、粉塵和煙霧等形式,通過呼吸道和消化道進入人的體內,鉛及其化合物對人體組織均有毒性,當進入血液以后,就會通過血液循環(huán)的方式發(fā)生中毒,鉛的毒性較高,2-3克可致中毒,50克可致死。
鉛中毒的表現(xiàn)
1.腹痛、腹瀉、嘔吐、大便呈黑色;
2.頭痛、頭暈、失眠、甚至煩躁、昏迷;
3.心悸、面色蒼白、貧血;
4.血管痙攣,肝腎損害;
如何預防鉛中毒
減少接觸時間
鉛中毒作為一種職業(yè)病,如果說徹底預防并不現(xiàn)實,只能通過減少接觸時間和強度的方法進行有效的預防,有條件的范圍也要適當?shù)母纳乒ぷ鳝h(huán)境,保護工人健康。
控制人的因素
鉛作業(yè)工人一定要定期檢查身體并且做好記錄,一旦發(fā)現(xiàn)異常,就要進行更加仔細全面的檢查,工人在工作的時候要帶上防護用具包括呼吸具(防塵防毒用的口罩、面罩)、面盾(防紫外線)、防護服(防酸、堿、高溫)、手套(防振動)、鞋等,應根據危害接觸情況而選用。
膳食保健
鉛作業(yè)工人在食物的選擇上一定要注意,排毒的食物一定要多吃,每天的早晚都喝一杯蘆薈汁,能有效的避免鉛中毒的情況。排毒的食物:刺梨、沙棘、獼猴桃、海帶、洋蔥和蒜頭等。