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愛美是每個女性朋友的天性，但如果身體非常肥胖，擁有再美的臉蛋也會大打折扣，所以很多人都在不斷尋找各種方式使自己的身材看起來更加苗條，運動一般是公認最有效的減肥方法，但很多人由于懶惰等原因無法堅持下來，現(xiàn)在有的養(yǎng)生節(jié)目聲稱用干荷葉可以有效的減肥，這種說法是真的嗎？我們一起去看看專家的說法吧。

一：干荷葉的主要成份

首先，我們要弄清楚的是干荷葉所含的成分以及具有的功效與好處：干荷葉的主要有效成分是：荷葉堿。荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經(jīng);清香升散;具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效;主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。中國自古以來就把干荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。

二：干荷葉減肥功效簡介

荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

看到這兒，相信您已經(jīng)知道了用干荷葉減肥還是有一定的科學依據(jù)的，在這里想要提醒的是，干荷葉雖然減肥效果還不錯，但是荷葉茶一天最好只飲用一次，否則會造成體內(nèi)酸堿失衡，嚴重的影響到消化系統(tǒng)，另外，用干荷葉和蜂蜜相結(jié)合，減肥效果會事半功倍哦。