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皮膚對(duì)于一個(gè)人來說非常的重要，對(duì)于女性來說，臉部的皮膚尤為重要，所以，近幾年女性朋友開始關(guān)注自己臉部的皮膚，用新鮮的蔬菜和水果為自己做面膜也開始成為很多人的做法，新鮮的蔬菜和水果相比夠買的面膜來說干凈，而且沒有任何的添加物質(zhì)，用起來非常的放心，不用再擔(dān)心添加劑的問題，那么，什么蔬菜水果做面膜好呢？我們一起來了解一下。

1、檸檬

在護(hù)膚用途上，檸檬可說是“神奇果”，它的果肉，它的汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括潔凈和美白肌膚，增加皮膚彈性，并可改善油脂分泌旺盛的情況。

2、木瓜

木瓜鮮奶可以豐胸，木瓜酵素則可溫和地祛除死皮。當(dāng)你覺得皮膚黯淡，臉上積聚厚厚的死皮時(shí)，便應(yīng)選用含木瓜成分的產(chǎn)品。

3、酸柑

酸柑全身都很有價(jià)值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質(zhì)的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強(qiáng)，具有天然保濕效果。此外，種子里的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質(zhì)能預(yù)防皮膚表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多余角質(zhì)。

4、黃梨

黃梨的果肉有去毒美白功效，因?yàn)樗环N酶，可以消除肌膚上老化的角質(zhì)。在斯里蘭卡，女士都用黃梨片來清洗臉上的污垢。

5、柑橘

柑橘類如香橙精華，有高潔凈功效，可去除污垢和多余的油脂。所含的豐富維他命C具有美白作用，有效針對(duì)黑色素，從而改善黯淡的膚色，讓肌膚回復(fù)白皙柔滑。

以上就是什么蔬菜水果做面膜好的全部內(nèi)容，生活中有很多蔬菜和水果都可以讓我們做面膜，這些水果營養(yǎng)都非常的豐富，而且多汁，我們用這些水果來做面膜，可以幫助我們?cè)黾幽槻康乃?，平時(shí)也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣內(nèi)外調(diào)理，效果更佳，女性應(yīng)該時(shí)刻保養(yǎng)好我們的皮膚。