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減肥，是一個常有的話題。愛美之心，人皆有之。但真正下定決心且付出行動減肥的人卻很少。中醫(yī)藥包熱敷，能有效的幫助你減肥。那么它的原理在哪里呢？小編來告訴你。

減肥，是經(jīng)常被人提及的詞?，F(xiàn)在的女孩子，希望自己能夠保持一個好的身材，時不時的就提出要減肥的想法。在網(wǎng)上，介紹減肥的方法有很多，令人應(yīng)接不暇。如何尋求一種健康的有效的減肥方式，顯得格外重要了。

不少人嘗試著用中醫(yī)的方式去減肥，事實證明，利用中醫(yī)方面的方法來減肥，的確是有效的。而這種用中藥包熱敷的方式來減肥，也是需要一些技巧的，這樣效果才會更好。那么，是如何通過中醫(yī)的方式來減肥呢？原理又是怎樣的呢？

一． 何為中藥包熱敷

首先呢，我們先準備好中藥藥材。在中藥藥材的選擇上，不必過于緊張，選擇十幾種常見中藥即可。選擇好之后，可以用熱敷袋裝好藥材，再將藥包對準肚臍的位置，放在肚臍上等個半小時差不多就可以拿下來了。藥包不需要太燙，在自己能夠接受范圍就行了。

這種方法是很健康的，他不像以往的減肥方法一樣，要節(jié)食。反而也很適合那些不想運動又想減肥的女生。

它不需要我們做些什么，只要我們敷在肚臍上，躺床上玩手機都行。而且，因為它是純中醫(yī)藥制成的，沒有任何副作用。安全又健康。

二． 中藥包熱敷原理

中藥包熱敷原理其實是很簡單的。也是通過一種傳遞性的功能。利用中醫(yī)藥的藥效，然后靠著神闕穴的強大的吸收能力，從而將中醫(yī)藥的藥材功效成功的即受到體內(nèi)，并且，有效的作用于我們的皮下脂肪。減肥難減其實就是皮下脂肪難以溶解的造成的。而中醫(yī)藥熱敷就是找到了這個原因，對癥下藥，從而來從根源是使得皮下脂肪溶解和分解。

中醫(yī)藥熱敷，他還可以調(diào)節(jié)我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善我們的消化能力，幫我們清除掉多余的脂肪，使得我們從內(nèi)在的原因去達到了減肥的目的。而不像節(jié)食的傷害自己身體的方式強制性的減肥，而且減肥的效果還不好。

減肥，如果能尋求到一種健康的方式減肥，何嘗不好呢。保持正常的飲食，良好的作息習慣，再加上適當?shù)倪\動，配上中醫(yī)藥包熱敷，減肥事半功倍。

三.注意事項

雖然中藥包熱敷減肥的效果顯而易見。但是有一些注意事項仍是要引起重視的。

1.正在治療其他疾病的人群。

有些中藥會相克制，所以，如果你正在治療其他疾病的話，可以咨詢一下醫(yī)生，看能否熱敷減肥。

2.患有傳染性皮膚病或者是易過敏體質(zhì)的人群。因為熱敷主要是通過肚臍傳遞到體內(nèi)的。如果你的膚質(zhì)過于敏感的話，這種方式會對你的身體造成其他方面的傷害。

愛美是每個女孩子的天性。誰都想擁有一個完美的身材。中醫(yī)藥包熱敷，是一種比較健康的且效果好的減肥方式。凡是都是需要堅持的。熱敷也不例外。如果你能堅持每天熱敷的話，減肥會成功的。

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