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日常護(hù)膚很重要，掌握這10大技巧，可以讓肌膚在整個(gè)夏天自由呼吸，輕松的補(bǔ)充必要的養(yǎng)分！

01.拍拍耳光 肌膚有光

一起來(lái)做個(gè)試驗(yàn)，在涂抹完全套保養(yǎng)品后用雙手的手掌以一秒鐘四下的速度交替拍打全臉肌膚，只需短短30秒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原本浮在肌膚表面的護(hù)膚品快速吸收進(jìn)去，毛孔變小了，肌膚也瞬間散發(fā)出通透、自然的光澤。其實(shí)是因?yàn)橥ㄟ^(guò)拍打能讓護(hù)膚品更快的滲入肌膚深層，肌膚細(xì)胞也會(huì)排列的更加緊密。記住啦，每天晚上打自己幾個(gè)耳光(一定要打出聲響才可以)，輕輕松松讓護(hù)膚效果翻倍！

拍打時(shí)盡量讓更多的手掌覆蓋肌膚，差不多用鼓掌的力度就可以。

02.動(dòng)力補(bǔ)水 每天疏通灌溉通路

就像莊稼地需要定期松土、澆水一樣，肌膚也需要通過(guò)動(dòng)力補(bǔ)水來(lái)打通深層灌溉渠道。一定要選擇帶水泵的補(bǔ)水產(chǎn)品，才能把水分直接注入肌膚深層并長(zhǎng)時(shí)間發(fā)揮水動(dòng)能。配合打圈按摩給肌膚“松土”效果會(huì)更好。

03.“美食”誘發(fā)肌底活能

美餐一頓讓我們充滿活力，其實(shí)我們的肌膚也很饞！我們吃的食物中很多營(yíng)養(yǎng)成分如維生素C、膠原質(zhì)、茶多酚等等會(huì)被肌膚偷偷吸收，而含有美食成分比如新鮮水果、誘人甜點(diǎn)的護(hù)膚品肌膚也很喜歡哦，“吃”完后肌膚紅潤(rùn)有光、活力無(wú)限。

04.夾夾捏捏 挑動(dòng)激情

捏臉蛋

小時(shí)候爸媽經(jīng)常會(huì)夾捏我們的小臉蛋，長(zhǎng)大后他也會(huì)寵愛(ài)的夾捏我們的臉頰，不想這個(gè)小小的動(dòng)作能活化肌膚。看電視時(shí)或在肌膚感覺(jué)疲憊時(shí)用手指輕輕夾捏面部肌膚，能讓肌膚更有激情，保養(yǎng)前做此動(dòng)作可以讓肌膚吸收更好。

用食指和中指的第二個(gè)關(guān)節(jié)邊夾捏邊向上提，能有效活化肌膚。

05.精油芳香 嗅嗅就興奮

學(xué)會(huì)用精油讓打蔫兒的肌膚興奮起來(lái)，選擇提振功效的精油如甜橙、佛手柑自制精油噴霧隨身攜帶，在加班、熬夜后隨時(shí)噴一噴，讓肌膚精神起來(lái)。每天睡覺(jué)前別忘了給肌膚泡個(gè)澡，在40攝氏度左右的溫水中滴入兩滴舒緩精油，把整個(gè)臉泡在水里十秒，反復(fù)五次，第二天醒來(lái)你的肌膚絕對(duì)比你精神！

自己調(diào)配噴霧或者泡臉?biāo)欢ㄒ谜麴s水或者純凈水，如果調(diào)配按摩油，就要用有刻度的燒杯控制媒介油的量。

06.熱力護(hù)膚 燃動(dòng)能量

在這里用到一個(gè)物理原理，就是把熱能轉(zhuǎn)化為肌膚的動(dòng)能。涂抹完護(hù)膚品后溫掌包裹肌膚、或者把面膜加熱了再敷都可以讓肌膚的吸收效率加倍。你也可以在家里配置一臺(tái)面部桑拿器，每天用蒸汽給面部做個(gè)SPA，能加速肌膚循環(huán)、排出廢物、縮小毛孔。

07.常吃天然去角質(zhì)餐

化學(xué)物質(zhì)的磨砂顆粒已經(jīng)過(guò)時(shí)啦，肌膚現(xiàn)在超愛(ài)純天然的去角質(zhì)產(chǎn)品，以核桃、杏仁等堅(jiān)果加上燕麥、麥麩作為磨砂顆粒，完全不會(huì)傷害肌膚，所含的維生素E和天然酵素能在去角質(zhì)的同時(shí)滋養(yǎng)煥膚，就像給肌膚吃早餐一樣，輕松煥出白皙紅潤(rùn)的膚色。

08.用海洋喚醒肌膚

海洋的無(wú)盡能量肌膚非常受用，無(wú)論是深層海洋水還是大海中的藻類(lèi)精華，能瞬間補(bǔ)充肌膚能量、修復(fù)干燥損傷?？梢猿Ｄ晔褂煤Ｑ笏幕瘖y水，也可以定期用含有海藻、海洋活化物精華的產(chǎn)品進(jìn)行密集護(hù)理。

09.每月要吃三天素

定期吃素可以讓我們的腸胃更加潔凈健康，肌膚也是這樣，在使用高營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品的間隙，每個(gè)月用三天的時(shí)間，只用純植物產(chǎn)品(最好是有機(jī)產(chǎn)品)進(jìn)行保養(yǎng)，能很好的凈化肌膚環(huán)境，減少肌膚的吸收負(fù)擔(dān)。

10.學(xué)會(huì)裸睡

提倡裸睡的時(shí)代，讓肌膚也一個(gè)星期裸睡一次吧！每星期選擇一天，潔面后放棄日常的保養(yǎng)品，只噴一些礦泉噴霧，讓肌膚一整夜都暢快呼吸、排毒。