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有抬頭紋該怎么去除

1、多補(bǔ)充水分，長期缺水容易讓皮膚失去張力以及彈性，額頭上“自然而然”就會出現(xiàn)抬頭紋，日常生活中補(bǔ)足身體所需的水分能讓肌膚彈性有光澤。尤其是在發(fā)燒、嘔吐、腹瀉的時(shí)候，更需要多喝水，還可以通過外用的護(hù)膚品來幫助肌膚保持彈性和張力。

2、注意防曬，在陽光下暴曬會導(dǎo)致皮膚中的水分大量蒸發(fā)，表現(xiàn)在額頭上就是抬頭紋。因此，外出之前要做好防曬準(zhǔn)備，如出門戴帽子、抹防曬霜等。

3、飲食中補(bǔ)充營養(yǎng)，營養(yǎng)不良會減少皮下脂肪，凹陷、干燥、粗糙、松弛甚至皺紋等問題隨之而來，所以不要太“貪瘦”，豐富的營養(yǎng)才是肌膚彈力柔嫩的保障。

4、堅(jiān)持按摩，對抬頭紋部位進(jìn)行按摩幫助增強(qiáng)皮膚血液循環(huán)。

（1）用熱毛巾在前額熱敷2~5分鐘之后，四指并攏，由左至右，微微按壓。

（2）將雙手中指放在眉毛弓形部位的上面，從前額中心同時(shí)向上向外，直到發(fā)際部位，需要循環(huán)十次左右。

有抬頭紋是怎么回事

1、先天因素會引起抬頭紋，如即使沒有不當(dāng)?shù)拿娌勘砬椋∧w不缺水也會出現(xiàn)皺眉頭就有紋的現(xiàn)象。

2、當(dāng)然，一些后天因素也會引起抬頭紋。

（1）平時(shí)喝水較少、氣候干燥、忽視保濕護(hù)膚等都會讓肌膚處在缺水的狀態(tài)，這樣很容易出現(xiàn)抬頭紋。

（2）經(jīng)常頻繁地用手摸會導(dǎo)致抬頭紋的出現(xiàn)。

（3）營養(yǎng)不良會讓皮膚的皺紋增多，出現(xiàn)抬頭紋。

（4）不當(dāng)或夸張的皺眉、鎖眉也會導(dǎo)致抬頭紋的出現(xiàn)。

（5）在強(qiáng)烈的陽光刺激之下，很容易出現(xiàn)抬頭紋。

怎樣預(yù)防抬頭紋

抬頭紋雖然是歲月給人們留下的痕跡，但同時(shí)也是一種衰老的標(biāo)志。事實(shí)證明，只要在日常生活中多注意，是完全可以讓抬頭紋推遲出現(xiàn)的。怎樣預(yù)防抬頭紋呢？我們下面一起來了解一下。

1、每周使用1-2次保濕面膜，提高肌膚含水度，減輕皺紋。

2、多做臉部放松運(yùn)動，如閉上眼睛靜思。

3、多喝水，多吃蛋白質(zhì)多得食物，飲食要均衡合理。

4、多做室內(nèi)有氧運(yùn)動，盡量減少日曬，外出前要做好防曬工作。

5、要注意休息，不熬夜，少皺眉。