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　　熱敷之前首先要做好潔面工作，用溫和的洗面奶清潔我們的面部，然后用溫水40-50℃浸濕毛巾，大約在臉上敷10-15分鐘，既能幫助打開毛孔，也能幫助肌膚吸收營養(yǎng)，熱敷一周2-3次即可。

　　在完成熱敷以后一定要記得，后續(xù)的保養(yǎng)工作，熱敷以后就是皮膚吸收的最佳時刻，這個時候用上精華，可以讓皮膚水水嫩嫩。

　　首先取適當精華擠在掌心，雙手捂熱揉勻，輕拍按壓于臉部，嘴角也不要忘記來一點，在精華充分吸收以后即可。