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石榴籽的功效與作用有哪些呢?八月份的時(shí)候石榴就成熟了，中秋節(jié)的時(shí)候，剝開(kāi)石榴，一個(gè)個(gè)似紅鉆石似的石榴籽就蹦出來(lái)了，放入口中，甘甜可口，但是你知道石榴籽的功效與作用都有哪些嗎?

石榴籽的功效與作用

1、石榴籽能夠減輕靜脈曲張。

石榴籽多酚可以幫助防止由瘀傷所致的靜脈曲張，也可減輕動(dòng)脈血管的脆性。

2、石榴籽能夠改善皮膚。

石榴籽多酚可幫助皮膚抵抗自由基和膠原質(zhì)降解酶?jìng)?。該保護(hù)作用可能有助于防止因皮膚彈性流失而出現(xiàn)的過(guò)早皮膚皺紋形成。

3、石榴籽能夠減輕糖尿病視網(wǎng)膜病變并改善視力。

糖尿病易于并發(fā)動(dòng)脈脆弱，并影響到視網(wǎng)膜。石榴籽多酚被用于治療糖尿病視網(wǎng)膜病變和改善視力已有多年歷史。

石榴籽的功效與作用

4、石榴籽能夠增進(jìn)毛細(xì)管活力和增強(qiáng)毛細(xì)管壁。

石榴籽多酚可有助于增強(qiáng)血管壁強(qiáng)度和改善循環(huán)，幫助動(dòng)脈內(nèi)皮層抵御會(huì)導(dǎo)致心血管疾病的突變物質(zhì)附著，改善循環(huán)對(duì)于中風(fēng)患者，糖尿病，關(guān)節(jié)炎，煙民，口服避孕藥物婦女和患有腿部腫脹，水腫(腿部組織積聚非正常量的流體)患者特別重要。

5、石榴籽能夠改善大腦功能。

石榴籽多酚可能對(duì)于大腦功能十分重要，不僅因其對(duì)血管的保護(hù)，還因其是少數(shù)可能可通過(guò)血腦屏障以直接保護(hù)大腦細(xì)胞的飲食抗氧化劑之一。強(qiáng)化毛細(xì)血管和其他血管可能有助于預(yù)防中風(fēng)。科學(xué)家推測(cè)其對(duì)大腦細(xì)胞的保護(hù)對(duì)保護(hù)記憶和減少衰老影響可能有所幫助。有跡象顯示即使是休眠記憶也可能因更好的循環(huán)和細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)而得到改善。很有可能在未來(lái)利用石榴籽多酚來(lái)抵御衰老。

6、石榴籽能夠?qū)龟P(guān)節(jié)炎炎癥并較少患靜脈炎風(fēng)險(xiǎn)。

石榴籽多酚有助于改善關(guān)節(jié)靈活度并幫助修補(bǔ)結(jié)締組織中膠原質(zhì)，運(yùn)動(dòng)選手對(duì)該功能可能會(huì)很感興趣。另外，其還可能幫助減輕因傷害而致的炎癥。石榴籽多酚還可能抑制組織胺釋放，應(yīng)激性潰瘍和動(dòng)脈損傷。

寶寶能吃石榴籽嗎?

石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用，寶寶吃了道是沒(méi)什么，可是石榴籽太小了，寶寶小還不太會(huì)吃，容易卡住，所以家長(zhǎng)一定要引起注意，盡量不給寶寶吃太小或太大的食物。而且孩子腸胃功能沒(méi)有大人強(qiáng)，吃下去難以消化，當(dāng)大量進(jìn)食石榴籽時(shí)隨著腸蠕動(dòng)而逐漸集聚成團(tuán)，從而導(dǎo)致大便秘結(jié)、腹脹，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。