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馬齒莧是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的野生菜品，它能清熱消腫也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還能解毒通淋，對(duì)人類身體有多種好處，但是馬齒莧雖好，卻也有一些副作用和食用禁忌存在，如果不注意就會(huì)對(duì)身體不利，那么馬齒莧的食用禁忌與副作用有哪些呢?

馬齒莧的食用禁忌與副作用

1、馬齒莧能利腸滑胎

利腸滑胎是馬齒見(jiàn)的副作用，對(duì)人些人群來(lái)說(shuō)，這種功效有利，但是對(duì)于好那些腸胃不好，以及習(xí)慣性流產(chǎn)的人群來(lái)說(shuō)，它的這種功效會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹瀉，孕婦食用以后則會(huì)引發(fā)胎動(dòng)不安和流產(chǎn)，對(duì)身體健康都沒(méi)有什么好處。

2、路邊的馬齒莧不能采

馬齒莧是一種野生菜品，平時(shí)人們多在野外采集，但是大家采集時(shí)一定要記得，路邊的馬齒莧不能采，因?yàn)檫@些馬齒莧已經(jīng)被汽車尾氣污染，采收以后食用，會(huì)讓有一些有害物質(zhì)進(jìn)入人類身體內(nèi)部，會(huì)危害行體健康。另外馬齒莧是一種寒性食材，在食用時(shí)最好加入適量的蒜泥與生姜，這樣能把它的寒性中和掉一部分，人們食用也會(huì)更安全。

3、寒性體持不能吃馬齒莧

馬齒莧是一種寒性食材，那些本身就是寒性體質(zhì)的人群，是不能吃馬齒莧的，不然會(huì)讓身體內(nèi)的寒氣加重，會(huì)讓四肢冰冷，也會(huì)讓人們的抗寒能力下降，另外那些經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的人群，也不能吃馬齒莧，不然病情很會(huì)好轉(zhuǎn)，有時(shí)癥狀還會(huì)加重。