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馬蹄粉是一種白色粉末狀物質(zhì)，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的健康食材，它是以蔬菜馬蹄里面的白色果肉為主要原料，經(jīng)過(guò)烘干和研磨加工后得到的養(yǎng)生食品，它能直接用開水沖調(diào)，也能煮粥或做湯，它滋味誘人養(yǎng)生功效十分出色，下面是對(duì)馬蹄粉功效與作用的具體介紹，想吃馬蹄粉的人可以重點(diǎn)了解一下。

馬蹄粉的功效與作用

1、預(yù)防高血壓

平時(shí)人們多吃一些馬蹄粉還能預(yù)防高血壓，因?yàn)轳R蹄粉中含有豐富的微量元素鉀，它能與人體內(nèi)含有的鈉相結(jié)合，并能促進(jìn)身體內(nèi)鈉鹽代謝，可以防止人體因鈉鹽過(guò)高而出現(xiàn)高血壓。

2、抗菌消炎

馬蹄粉中還含有一些藥用成分，人們?cè)谑秤盟院竽馨堰@些藥用成分盡快吸收，它能消滅人體內(nèi)的金黃色葡萄球菌和大腸桿菌以及痢疾桿菌，能阻止這些細(xì)菌在人體內(nèi)滋生繁殖，也能防止人體因這些細(xì)菌感染而出現(xiàn)炎癥，特別是在炎熱夏天，人們出現(xiàn)急慢性腸胃炎時(shí)，多吃些馬蹄粉就能讓病情減輕。

3、預(yù)防流感

人們食用馬蹄粉，不但能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，還能增強(qiáng)人體抗炎抗病毒能力，它能抑制人體內(nèi)流感病毒的活性，能阻止他們對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害，在流感高發(fā)季節(jié)中多吃馬蹄粉，能降低流感發(fā)病率。馬蹄粉還具有特別明顯的止渴清熱作用，他對(duì)人類的心煩口渴和低燒不退的緩解作用特別明顯。

4、預(yù)防癌癥

馬蹄粉保留了新鮮馬蹄中的豐富營(yíng)養(yǎng)，能促進(jìn)人體代謝也能增強(qiáng)人體自身抗病能力，另外它還能抑制人體內(nèi)多種病毒的活性，能防止它們對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞，除此以外馬蹄粉還得有特別明顯的排毒作用，能讓人體內(nèi)的致癌物質(zhì)盡快分解并隨身體代謝排出體外，堅(jiān)持食用能預(yù)防細(xì)胞癌變，能從根源上阻止癌癥發(fā)生。