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人們?cè)谑袌?chǎng)上購買藍(lán)莓時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)藍(lán)莓分為國產(chǎn)藍(lán)莓和進(jìn)口藍(lán)莓兩種，而且進(jìn)口藍(lán)莓的價(jià)格遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國產(chǎn)藍(lán)莓，而且有人還聽說進(jìn)口藍(lán)莓的營養(yǎng)價(jià)值和保健功效比國產(chǎn)藍(lán)莓更高，那么進(jìn)口藍(lán)莓有哪些功效和作用呢？今天小編就帶大家一起去了解這個(gè)問題。

進(jìn)口藍(lán)莓的功效與作用

1、補(bǔ)充維生素c

進(jìn)口藍(lán)莓中維生素c的含量特別高，它是維持人體健康的重要存在，平時(shí)人們多吃一些進(jìn)口藍(lán)莓，能為身體補(bǔ)充大量維生素c，這種故事又被人們稱為抗壞血栓，它能降低人力壞血病的發(fā)病率，除此以外還能加快身體內(nèi)免疫細(xì)胞合成，能增強(qiáng)人體免疫力。

2、抗感染

人們多吃進(jìn)口藍(lán)莓還能增強(qiáng)身體的抗感染能力，因?yàn)樗{(lán)莓中含有的多種活性成分能抑制人體內(nèi)細(xì)菌滋生和繁殖，能阻止這些有害物質(zhì)對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害，經(jīng)常吃藍(lán)莓，可防止尿路感染發(fā)生也能預(yù)防人類的上呼吸道感染，它能讓人體自身的抗炎與抗病毒能力明顯提高。

3、預(yù)防癌癥

進(jìn)口藍(lán)莓還是預(yù)防m(xù)的最好選擇，因?yàn)檫M(jìn)口藍(lán)莓中含有大量花青素和花色，干這些物質(zhì)都是天然的抗癌成分，它們既能防止人體細(xì)胞癌變，又能阻止人體內(nèi)致癌物質(zhì)生成，經(jīng)常食用能降低人類癌癥發(fā)病率，并能防止癌癥病情惡化。

4、促進(jìn)胎兒發(fā)育

進(jìn)口藍(lán)莓是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的養(yǎng)生水果，它特別適合那些已經(jīng)懷孕的女性食用，能為女性身體補(bǔ)充豐富維生素和大量葉酸，這些營養(yǎng)成分能維持孕婦身體健康也能通過臍帶被附中的胎兒吸收，可促進(jìn)腹中胎兒發(fā)育，并能防止胎兒出現(xiàn)畸型。

今天帶大家了解了進(jìn)口藍(lán)莓的功效與作用，能讓大家知道進(jìn)口藍(lán)莓的保健功效與國產(chǎn)藍(lán)莓差不多，只是它某些營養(yǎng)的含量更高一些，人們食用以后的抗癌和抗感染效果更好，但它市場(chǎng)價(jià)格較高，人們?cè)谫徺I使用它時(shí)要量力而行。