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沙參玉竹煲肉是生活中常見養(yǎng)生湯品，它味道鮮美，營養(yǎng)豐富，滋補功效出色，能潤肺清心，也能除煩止渴，想具體了解沙參玉竹煲瘦肉的功效與作用還有哪些，可以隨小編一起去看看。

沙參玉竹煲肉的功效與作用

1、沙參玉竹煲肉能提高身體免疫力

沙參玉竹煲肉能提高人類身體的免疫力，它們能提高人體內(nèi)免疫細胞的活性，也能減少病毒對人體細胞的傷害，平時經(jīng)常食用能讓身體免疫力膽顯提高，能減少多種流行性疾病的發(fā)生。

2、沙參玉竹煲肉能化痰止咳

沙參和玉竹都能入肺經(jīng)，能潤肺止咳，也能消除多種炎癥，對人類的肺虛以及氣管炎還有咳嗽痰多等不良癥狀都有很好的調(diào)理作用。

3、沙參玉竹煲肉能美容

美容也是沙參玉竹煲肉的重要作用之一，它味苦多脂，質(zhì)柔而潤，能養(yǎng)陰生津，而且沙參玉竹與瘦肉中都有一些維生素存在，這些維生素能滋養(yǎng)皮膚，加快皮膚細胞代謝，經(jīng)常食用能讓人們的皮膚變得柔嫩細滑。

4、沙參玉竹煲肉能滋補身體

沙參玉竹煲肉中含有大量的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)以及一些動物膠質(zhì)與氨基酸，這些物質(zhì)能滋陰補虛，也能益氣生津，對病后身體虛弱有明顯的調(diào)理作用，平時食用沙參玉竹煲肉也能滋補身體增強體質(zhì)。