生菜生吃是甜的還是苦的?生菜生吃會有寄生蟲嗎
2022-12-04
更新時間:2022-06-01 15:00:16作者:佚名
蕨菜是一種營養(yǎng)價值極高的野菜,它主要出產(chǎn)在東北林區(qū),是東北地區(qū)最有名的山珍食材,在它大量上市時,當?shù)厝藭阉墒彰撍瞥赊Р烁桑@樣既方便長期保存,也方便它銷往全國各地,但這種脫水以后的蕨菜干平時應(yīng)該怎么吃呢?一會我會把它的做法寫出來,告訴大家蕨菜干怎么做最好吃。
酸辣蕨菜干
1、蕨菜干做成酸辣蕨菜干特別好吃,在制作以前需要把購買回來的蕨菜干,放在清水中浸泡,浸泡時要每隔2到3小時換水一次,直到把蕨菜干全部泡軟,除了蕨菜根以外,還要準備辣椒醬,鮑魚汁以及生抽和香醋等調(diào)味料,另外還要準備適量的食用鹽和糖以及蒜片。
2、把泡好以后的蕨菜干兒切成段狀,把準備好的生抽和鮑魚汁,以及香醋和辣醬,放在一起調(diào)勻,再放入食用鹽和白糖,調(diào)成料汁,炒鍋中放油加熱以后,把蒜片入鍋炒香,然后把切好的蕨菜根放到鍋中快速翻炒,等蕨菜干快要熟透時,加入調(diào)好的料汁,炒熟以后直接出鍋就可以。
蕨菜干燉肉皮
1、蕨菜干燉肉皮,味道特別好,在制作時,需要準備干蕨菜200克,豬肉皮300克,蔥姜各適量,生抽,食用油,食用鹽以及香葉和八角等調(diào)味料,各適量準備一些,
2、把準備好的蕨菜干去掉頭部和老干,然后用溫水把它泡軟,以后取出清洗干凈,再把它切成段狀,把豬皮提前處理干凈以后,放在蒸鍋中蒸熟取出以后降溫切成自己喜歡的塊狀。
3、在炒鍋中放油加入蔥姜炒出香氣后,放入切好的蕨菜段,炒制1到2分鐘,再加入,切好的肉皮一起翻炒,炒到肉皮變色以后再加入老抽和八角以及香葉,加適量的清水,用中火燉半小時,出鍋前加入雞精和食用鹽調(diào)味就可以。