中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

每年秋天人們都喜歡吃一些固元膏來滋補(bǔ)身體，它不但能增強(qiáng)人體素質(zhì)，還能預(yù)防緩解貧血，更能延緩人體衰老，但現(xiàn)在市場上出售的固元膏很多質(zhì)量都無法保證，于是很多人都想自己在家中制作固元膏，那么這種固元膏應(yīng)該怎樣做呢？一會(huì)兒我就把他的制作方法寫出來，分享給大家。

怎樣自制固元膏

1、制作固元膏時(shí)一定要準(zhǔn)備200克高質(zhì)量的阿膠，另外還要準(zhǔn)備200克冰糖和100克枸杞，黃酒要準(zhǔn)備五到六百克。除了這些食材以外，制作固元膏還可以準(zhǔn)備250克黑芝麻和250克核桃仁，再準(zhǔn)備300克紅棗。

2、制作固元膏時(shí)要把準(zhǔn)備好的材料進(jìn)行分別處理，特別是黑芝麻和核桃仁可以放在炒鍋中，慢慢把它們炒熟，也可以把它們放在烤箱的烤盤中，入烤箱烤5~10分鐘，紅棗要從中間切開去掉棗核，把得到的棗肉入鍋炒焦，把這些食材處理好以后才能去制作固元膏。

固元膏的制作方法

1、固元膏在制作時(shí)要把準(zhǔn)備好的阿膠，用重物把它砸碎砸成小塊，然后放在干凈的容器中，加入適量黃酒浸泡，等阿膠全部化開以后才能繼續(xù)下一步，在浸泡阿膠的過程中，要把處理好的黑芝麻，核桃仁和枸杞，還有紅棗等食材，全部放到料理機(jī)中，研成粉末備用，如果在研制時(shí)料理機(jī)發(fā)熱就要分多次完成，不然料理機(jī)容易燒壞。

2、冰糖也要提前壓碎制成冰糖粉，把得到的所有食材粉末與泡好后的阿膠放在一起調(diào)勻，然后放到干凈容器中入鍋隔水蒸，大火加熱燒開以后再用中火繼續(xù)蒸一小時(shí)，蒸好以后就能得到濃稠的固元膏，降溫把它裝入的干凈的玻璃瓶中存入冰箱冷藏保存，每天想吃時(shí)直接用無油無水的勺子取出10~15克直接食用即可。