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1、選料：絲綿或鴨絨、棉布或絲光棉、防水面料、長拉鏈 要求：絲綿用于裹住身體的部分，要求長一點、寬一點；絲綿有厚薄2種，可以根據(jù)需要選擇；棉布或絲光棉用來做里子，可以選擇大小和絲綿一樣就可以了。防水面料的大小要求比里子面料稍微大點。長拉鏈的長度是把棉布對折后的2個邊的長度。

2、把東西送到縫紉店里，告訴店家先把東西做成象被子一樣，做的時候就把拉鏈進去。做法就象把一張紙對折，折的地方裝拉鏈的尾部；這樣做好的睡袋就既可以當被子又可以當睡袋；當自己睡的時候，把腳跟的拉鏈拉上來就是睡袋了。

3、把做好的睡袋再對折后卷起來，讓店家做一個筒裝的袋子，把睡袋裝進去，袋口裝長繩子，拉緊袋口壓縮睡袋，這樣就算一切都OK了。