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1、“童童，今天老師給我講，說你上數(shù)學(xué)課的時候有點走神。你能告訴我那個時候你都做了什么和想了什么嗎？”

“我看到窗外飛過一只好看的小鳥，我就去看鳥了?！?

“孩子上課走神”的信息往往是老師給到父母的反饋，父母并沒有親眼看到，并且也不知道孩子“走神”時候在做什么和想什么，所以我做的第一步是先讓孩子描述一下他都做了什么，從而確認孩子是不是真的走神，如果是真的走神，那么什么原因?qū)е铝撕⒆幼呱瘛?

2、和孩子討論克服方法

爸爸媽媽一定要和孩子討論具體的方法，否則的話，孩子只知道原來的做法是不合適的，卻沒有新的方法支持，那么下次在遇到類似的情況，就會使用原來的做法。

另外，父母可以將和孩子確認的方法寫下來，記在一張卡片上，隔幾天再拿出這張卡片來和孩子一起確認，他是否有做到，如果孩子做到了，可以馬上肯定和鼓勵孩子，孩子獲得的成就感能夠持續(xù)鞏固孩子的正向行為。

3、鼓勵孩子并提供持續(xù)支持。

孩子的行為不是一下子就能夠改善和變化的，可能還會出現(xiàn)反復(fù)，所以和孩子討論的最后一步，爸爸媽媽一定要記得告訴孩子，如果再遇到類似問題，可以向爸爸媽媽求助，再想更好用的方法。如果孩子沒有發(fā)起相關(guān)的談話，父母也要記得，隔幾天要主動詢問孩子情況，以便及時提供幫助。

4、利用小游戲幫助孩子提升專注度

對于一二年級的孩子來說，專注力的發(fā)展水平是較低的，我們可以通過一些有趣的游戲來訓(xùn)練和提升孩子的專注度。