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1、給孩子多一些關(guān)愛理解和多做一些心理支持，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)孩子，與孩子多做溝通交流，聽聽孩子的心理訴求，對(duì)于孩子做的對(duì)的事情要給予鼓勵(lì)和支持，不對(duì)的要給予正確的指導(dǎo)引導(dǎo)。

2、多做些親子互動(dòng)。在飲食上多讓孩子吃一些黃花菜。多鼓勵(lì)孩子做一些戶外活動(dòng)，多培養(yǎng)孩子一些興趣愛好。

3、要傾聽和理解孩子。伏爾泰說過，耳朵是通向心靈的路。學(xué)會(huì)傾聽是對(duì)他們最好的關(guān)愛。家長仔細(xì)傾聽孩子向自己訴說的請(qǐng)求。不要把它不當(dāng)成一回事兒。因?yàn)橥覀兇笕擞X得是小事的事情，在抑郁癥患者的孩子看來，那可能是影響他們一輩子的事。在傾聽之后要試著理解孩子。所謂感同身受，就需要大人將這種感受用在孩子身上。

4、培養(yǎng)孩子身體健康。往往一個(gè)身體健康的孩子有可能使心理獲得健康。當(dāng)孩子處于某種疾病中時(shí)，他們的心理往往會(huì)是沮喪不安的。因此在為了幫助孩子克服抑郁癥的時(shí)候，更不要忽略孩子的身體健康發(fā)展。每天進(jìn)行最少一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，不要熬夜，鼓勵(lì)他們?cè)缢缙稹谝萁Y(jié)合會(huì)使他們身心得到放松。