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1、家長(zhǎng)在家的時(shí)候不玩手機(jī)，多陪孩子看書(shū)，孩子是天生的摸放家，會(huì)模仿他?？吹降摹８改笐?yīng)該做好榜樣的作用。

2、做父母的要講信用，自己說(shuō)的話要說(shuō)道做到，然后跟孩子講好條件，什么時(shí)候可以玩手機(jī)，什么時(shí)候不可以玩，考到多少分可以多玩一會(huì)，考的差不可以玩。讓孩子形成一個(gè)時(shí)間觀念。

3、在游戲上給孩子設(shè)定目標(biāo)，讓他有目的的去游戲，讓他思考，不能只是單純的去追求快感，追求一時(shí)的放縱，玩也要玩有所得。

4、多帶孩子出去走走，去好的大學(xué)看看，讓他有一個(gè)明確的目標(biāo)，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就去清華北大，沒(méi)有太大的實(shí)際意義。