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　　核心功效

　　清肝明目、抗菌消炎、利尿。

　　夏枯草的簡(jiǎn)介

　　夏枯草，中藥名。其生長(zhǎng)在山溝水濕地或河岸兩旁濕草叢、荒地、路旁，廣泛分布于中國(guó)各地，以河南、安徽、江蘇、湖南等省為主要產(chǎn)地?？梢郧寤鹈髂?，能治目赤腫痛、頭痛等作用。其為清肝、護(hù)肝“圣藥”，專(zhuān)治目珠夜痛、頭目眩暈。

　　功效與作用

　　1、清肝明目：夏枯草是一個(gè)性味苦寒，能夠歸肝經(jīng)和膽經(jīng)的中藥，主要能夠清火明目，散結(jié)消腫。

　　2、抗菌消炎：夏枯草的適應(yīng)性比較強(qiáng)，因而中醫(yī)上常常用來(lái)治療傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、葡萄球菌等等疾病。

　　3、利尿：夏枯草煎服有利尿的效果，特別是對(duì)于小便發(fā)黃、渾濁的人而言，每天早晚用夏枯草煎水服用，能使小便變得不再渾濁。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　氣虛者

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌

　　食用方法

　　夏桑菊枸杞茶

　　材料：夏枯草、桑葉、菊花、枸杞各10克，冰糖適量。 1、將夏枯草、桑葉、菊花、枸杞用清水浸泡30分鐘左右。2、將泡好的藥材倒入砂鍋中。3、用大火煮開(kāi)，改小火再煮15分鐘。4、將藥渣撈出，加入冰糖攪勻即可。