驍龍8gen1和天璣9000哪個(gè)好性能更強(qiáng) 區(qū)別對(duì)比分析
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-12-10 06:01:17作者:智慧百科
1、先清洗海帶上的沙子和鹽,再放入盆中用溫水浸泡,倒入少量白醋、一勺堿面。
2、輕輕按壓,使其完全浸泡,浸泡四個(gè)小時(shí)后輕輕抓洗,去掉雜質(zhì)。
3、放在清水中清洗,揉搓幾下,重復(fù)幾次即可。
海帶成本低廉,營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種重要的海生資源。藻體為長(zhǎng)條扁平葉狀體,褐綠色,有兩條縱溝貫穿于葉片中部,形成中部帶,一般長(zhǎng)1.5-3m,寬15-25cm,最長(zhǎng)者可達(dá)6m,寬可達(dá)50cm。海帶生于海邊低潮線下2m深度的巖石上,人工養(yǎng)殖生長(zhǎng)在繩索或竹材上。
食用禁忌:
1、吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因?yàn)楹е泻胸S富的鐵,以上兩種食物都會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會(huì)加重病情。
3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi),引起甲狀腺功能障礙。
4、海帶不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡,雖然食用海帶前應(yīng)用水漂洗,但是時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般說(shuō)浸泡6小時(shí)左右就可以了,浸泡時(shí)間太長(zhǎng)海帶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)溶解于水,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)降低。
5、沿海的高碘地區(qū)要盡量少食海帶,這樣可以預(yù)防碘過(guò)量疾病的發(fā)生,另外過(guò)量服用海帶,可能導(dǎo)致甲狀腺癌癥。