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2023-02-05
更新時(shí)間:2023-02-03 07:52:42作者:智慧百科
烏魯木齊市小學(xué)生將于2月13日報(bào)到,2月14日開學(xué),中學(xué)生將于2月12日報(bào)到,2月13日開學(xué)。
拓展消息:如何解決開學(xué)綜合征
一、幫孩子收收心。假期中的孩子,心態(tài)通常較為松弛,而開學(xué)后則相對緊張,兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。對此問題,家長不能操之過急,應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來,否則會(huì)給孩子帶來較大的心理負(fù)擔(dān)。
二、引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘。假期很多孩子形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣。如果不提前調(diào)節(jié),開學(xué)之初通常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳等問題,影響孩子的學(xué)習(xí)。
三、制定新學(xué)期目標(biāo)與計(jì)劃。新學(xué)期、新氣象,開學(xué)前家長可以和孩子一起展望一下未來,提前做做規(guī)劃和打算,例如,下學(xué)期要提高哪幾門功課的成績,在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么,新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子明確方向,消除盲目感,也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。