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1、食用糯玉米是可以減肥的，比如熱量很低，有些過于肥胖的人吃了，就會有一種飽腹感，因此不再想要吃其他的東西了，就可以達(dá)到減肥的效果。

2、糯玉米（Waxy corn），又稱粘玉米或蠟質(zhì)型玉米，其栽培技術(shù)簡單、周 期短，具有較高的經(jīng)濟(jì)價值、營養(yǎng)價值和加工價值，深受玉米產(chǎn) 業(yè)者的歡迎。糯玉米起源于中國。玉米在中國西南地區(qū)種植的硬質(zhì)玉米發(fā)生突變，經(jīng)人工選擇而逐漸出現(xiàn)了糯質(zhì)類型。