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1、有助于智力的發(fā)展，保持理智，能發(fā)揮正常水平，是人健康長(zhǎng)壽的重要因素。積極情緒和人生意義都是幸福的不可或缺的一部分，兩者既不相同，又密切相關(guān)。積極情緒影響認(rèn)知，促進(jìn)對(duì)意義的發(fā)現(xiàn)和建構(gòu)；并作為目標(biāo)的反饋，或作為信息影響對(duì)人生意義的判斷。

2、情緒，是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)以及相應(yīng)的行為反應(yīng)，一般認(rèn)為，情緒是以個(gè)體愿望和需要為中介的一種心理活動(dòng)。在情緒發(fā)生時(shí)，又總是伴隨著某種外部表現(xiàn)。這種外部表現(xiàn)也就是可以觀察到的某些行為特征。這些與情緒有關(guān)的外部表現(xiàn)，叫表情。