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1、每100毫升拿鐵中含有460大卡以上的熱量，攝入身體之后這些熱量可以迅速的為人體提供必需的能量。

2、但是攝入過量有可能會(huì)導(dǎo)致熱量轉(zhuǎn)變成脂肪，容易形成肥胖現(xiàn)象。從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，這種拿鐵中的蛋白質(zhì)、氨基酸和咖啡因都比較豐富，在促進(jìn)新陳代謝的同時(shí)可以營養(yǎng)神經(jīng)，改善頭暈、頭痛、煩躁、嗜睡的狀態(tài)。