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1、運動鋁水杯只適合裝涼白開、純凈水，不要裝熱水，裝熱水會燙手，因為鋁擁有良好的導熱性。在一般情況下，鋁的溶解度極低，幾乎不反應。而在沸水高溫條件下，用鋁制瓶裝沸水，會使水中鋁元素超標，有害健康。

2、運動鋁水杯盡量不要裝果汁，碳酸飲料等酸性溶液。因為會產(chǎn)生鋁化物，對人體不好。

3、鋁制水壺極易被碰撞出凹坑。所以運動時需要注意小心碰撞。

4、不要把運動水杯接觸或靠近火源，以免燙傷。