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1、不要選擇日照強(qiáng)烈的天氣出游。在選擇旅行日期的時(shí)候，一定要參考一下旅行當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r，提前看一下當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報(bào)，不要選擇溫度過(guò)高，日照強(qiáng)烈的天氣出游，避免出現(xiàn)皮膚曬傷。

2、防曬產(chǎn)品提前涂抹。防曬產(chǎn)品并不是涂完了就能達(dá)到理想的效果，而是要提前一段時(shí)間涂抹，具體提前多長(zhǎng)時(shí)間，每種防曬產(chǎn)品可能不太一樣，具體看一下說(shuō)明書(shū)。額頭，臉頰，鼻子容易曬傷和容易長(zhǎng)斑的地方要特別加強(qiáng)防曬。

3、提前準(zhǔn)備好遮陽(yáng)傘。出去旅行時(shí)，遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽是必須要準(zhǔn)備的，烈日炎炎下，為了防止中暑，遮陽(yáng)傘帽不可少，遮陽(yáng)傘不是普通的雨傘，一定要是抗紫外線的才可以有防曬的作用，在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，一定要看好再進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)。