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2023-01-30
吃蝦后能喝酸奶嗎 吃蝦后可以喝酸奶嗎?
更新時間：2022-12-06 12:07:03作者：智慧百科
1、吃蝦后能喝酸奶。
2、蝦中含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鐵、硒等微量元素，而酸奶中含有蛋白質、碳水化合物、鈣、維生素等成分，二者一同食用，其中含有的成分并不會發(fā)生化學反應，也不會對身體健康造成不良影響。
3、部分人群認為吃蝦后喝酸奶，蝦中含有的五價砷和酸奶中含有的維生素C會發(fā)生反應，形成對人體有害的化學物質，但是這種說法并沒有科學依據。酸奶中含有的維生素C比較少，正常吃蝦和酸奶并不會產生有害的化學物質。
4、因此，日常生活中，在吃蝦的同時可以適量喝酸奶。但是要注意不能過量食用蝦或者喝酸奶，否則會增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等癥狀。