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流鼻血了怎么辦？最近，一些市民反映，自己沒(méi)磕沒(méi)碰，鼻子卻總是出血。經(jīng)醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)這些鼻出血患者中大部分都不是因?yàn)樯匣鸹虮茄拾┑葒?yán)重疾病引起的，而只是單純性鼻出血。

“會(huì)引起鼻子出血的原因很多，包括鼻中隔偏曲、鼻子外傷、急性鼻炎還有鼻腔、鼻咽部長(zhǎng)腫瘤，全身各臟器疾患也是鼻出血的重要原因，如高血壓、肝炎、肝硬化及血液系統(tǒng)疾病等。大部分鼻子出血都是內(nèi)因引起的，但環(huán)境因素引起的出血也常見(jiàn)。”因干燥引起的鼻子出血，患者一般能感覺(jué)到鼻腔有火辣辣的灼燒感;這是由于鼻部粘膜開(kāi)裂而感覺(jué)到疼痛，但大部分因干燥引起的鼻部出血出血量不大。“無(wú)論出血量大還是小，在鼻部出血的時(shí)候最好能先到醫(yī)院去確診病因，如果真的是干燥引起的鼻部出血，處理方法就比較簡(jiǎn)單了。”

很多地方流傳的風(fēng)俗習(xí)慣就是流鼻血時(shí)把頭仰起，但董玉禮提醒，把頭仰起不但不利于止住鼻血，還會(huì)使鼻血倒流至咽喉、食管、氣管和胃，引起不適、惡心;鼻血流過(guò)多的患者還會(huì)把吞入的血液嘔吐出來(lái);不停俯身和仰起頭，反而增加鼻腔出血。

流鼻血的時(shí)候，正確的做法是輕微低下頭，讓鼻血自然從鼻孔里流出，接著用大拇指和食指緊捏鼻翼出血部5分鐘，力度以鼻子基本沒(méi)有出血為宜，5分鐘過(guò)后若感覺(jué)鼻血基本停止，就可以用柔軟的棉花球輕輕堵住鼻腔，防止再出血。“敷冰塊也有一定的作用，可以通過(guò)降低局部溫度引起血管收縮，達(dá)到止血效果。”

要預(yù)防干燥引起的流鼻血癥狀，最好就是少吃上火的東西，多吃蔬菜水果。復(fù)方薄荷甘油滴到鼻腔里能夠?qū)Ρ钦衬び袧?rùn)滑作用，防止因粘膜干燥而引起的鼻出血，“鼻粘膜出血跟手腳、嘴唇因干燥而開(kāi)裂流血不一樣，手腳、嘴唇出血屬于皮膚出血，可以用凡士林或者紅霉素眼膏涂抹，但凡士林和紅霉素眼膏無(wú)法附著在粘膜上，對(duì)粘膜是沒(méi)有什么作用的。”