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如果黑眼圈一直掛在自己的眼睛上，看著黑黑的，一點都不美觀的話，那么對于一些人來說這樣的樣貌一點不好看，還會影響到自己的美貌，化妝也不好看，怎么掩蓋，這個黑眼圈都是無法徹底的掩蓋住的，看著感覺跟人們的心理壓力有關(guān)系，壓力太大，睡不著，或者是經(jīng)常熬夜就會有黑眼圈，那么黑眼圈一直不消怎么辦呢？

飲食習(xí)慣去除黑眼圈

1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。 自制眼部保養(yǎng)品

2.熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。 作用：去除眼袋。

牛乳眼膜 用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。

作用：去除眼袋。

正確涂眼霜的方法 眼部皮膚很細(xì)嫩，如果眼霜使用不當(dāng)，非但不能減少細(xì)紋，而且可能會加深。

先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。

如果自己的黑眼圈一直不消除的話，那么方法就有這么多，大家可以先一個一個的試試，總會遇到對自己最好，最合適自己的方法，在消除自己黑眼圈的時候還要記得減少心中的壓力，期間也要記得少熬夜，有什么不快樂的現(xiàn)象不要憋著，要發(fā)泄出來，這樣自己睡覺的時候也好受一點。