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1、因?yàn)樯柨梢灾髦涡纳癫话?、驚悸失眠，所以女性在來月經(jīng)的時(shí)候吃生蠔，就能緩解情緒上的變化以及失眠。

2、生蠔對更年期的女性，如果吃生蠔就會(huì)緩解更年期的癥狀。比如在更年期的女性，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，就會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠、多夢、脾氣暴躁等癥狀，所以多吃生蠔可以緩解更年期的癥狀。

3、生蠔有滋陰的作用。如果月經(jīng)過多，可以用生蠔煲湯，有輔助性的治療月經(jīng)過多的作用。

4、平時(shí)如果經(jīng)常吃生蠔，可以使皮膚更具有彈性，達(dá)到美容的效果，使皮膚更加光潔。