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1、巴戟用冷水浸泡3小時左右，煮1個小時以上即可。

2、黑豆浸泡時間越長越容易成熟，建議在制作黑豆食品時提前一夜浸泡。夏季3至4個小時，冬季8小時以上。如果使用高壓鍋的話，40分鐘便可，或者不泡。

3、黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分，同時又具有多種生物活性物質(zhì)，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。

4、巴戟天具有補腎壯陽、強筋壯骨、去風(fēng)除濕的功效。主治陽痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、筋骨痿軟等癥狀。黑豆具有補血安神、消腫下氣，滋陰潤肺，活血利水、養(yǎng)肝明目的作用的功效。巴戟黑豆湯具有溫補腎陽、壯骨祛風(fēng)、補益氣血的功效。這樣的中藥材和黑豆一起吃，可以有補血安神的作用，還可以有補腎壯陽的效果哦，對于提高免疫力，補腎強精有一定的好處。