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2023-01-30
魔芋可以做主食嗎（魔芋粉可以做主食嗎）
更新時(shí)間：2022-05-27 20:06:44作者：未知
1、最好不要用魔芋做主食，因?yàn)樗鄙僖恍┤梭w所需的重要營養(yǎng)，長期用它當(dāng)主食會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲憊、頭暈等不適癥狀。若非要用魔芋做主食的話，就要利用其它食物來填補(bǔ)魔芋的營養(yǎng)空缺，以維持我們身體運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、現(xiàn)在有很多想要減肥的人都認(rèn)為魔芋熱量低，還具有不錯(cuò)的飽腹感，所以想要用它來代替米、面這些主食從而幫助自己減肥、控制體重。