兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
怎么養(yǎng)眼睛（怎么養(yǎng)眼睛讓眼睛恢復(fù)視力）
更新時間：2022-05-27 20:08:36作者：未知
1、養(yǎng)成健康意識：積極關(guān)注自身視力異常現(xiàn)象，如果出現(xiàn)視力下降、眼干、眼癢等情況應(yīng)及時到醫(yī)院就診。適當(dāng)做眼保健操，做操時應(yīng)集中注意力，認(rèn)真、正確地按揉穴位。
2、培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，不在走路、吃飯或車上閱讀。連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘，每40分鐘應(yīng)休息遠眺10分鐘?？刂齐娮赢a(chǎn)品使用時間。
3、保證睡眠時間和增加日間戶外活動時間也有助于保護眼睛。
本文標(biāo)簽： 養(yǎng)眼